七里河小学教育集团第二期“周末约吧”家长沙龙

9月16日，七里河小学教育集团“周末约吧”线上家长沙龙如期开展。本期活动的主题为“开学初家长如何对孩子实行收心教育”，主讲老师是七里河区硷沟沿小学的张瑞雪老师。

孩子习惯了假期的懒散状态，开学无法适应学习的节奏，孩子的精神、意志、状态成了一盘散沙。东莞外国语学校心理科组长、资深心理教师、东莞市高中心理健康教育学科第一批教学能手文艳萍说，孩子的这种表现叫“假期综合征”。专家指出：“假期综合症”在中小学生群体中相当普遍。此类症状具有延续性，往往到开学后还会持续出现。小学生因为年纪较小，自控性较差，暑假生活和开学后紧张的学习节奏很容易让小学生产生巨大的心理反差。所以家长应即时地纠正孩子的生活习惯，保证孩子将精力投入到新学期的学习中。

首先，家长可以给孩子一个收心仪式。仪式感是一种很神奇的东西。对于学生来说，更是在心里树立意识的一种很有效的方法。而终止假期，需要仪式给孩子一种心理提醒和暗示；其次，要按时作息，调整生物钟。孩子应抓紧“调时差”，将睡觉和起床时间逐渐前移，恢复正常的作息制度，以饱满的精神状态迎接开学的到来。家长一定要抓紧调整作息时间的 “生物钟”，坚决让孩子 “倒时差”，不能心软，任其晚睡晚起；再之，要制定新学期学习计划。家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围；最后，要言传身教营造家庭氛围。开学前收心，并不是孩子的事情，家长也要有所行动。毕竟，身教重于言教。在开学的这段时间里，家长也应该和孩子一样，一起把生活作息恢复到上学时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。家长在开学时帮助孩子做好“收心”工作，就能有效避免“开学综合征”，使孩子迅速适应新学期的学习。

集团各校积极参与了此次线上家长沙龙活动，安排家长们观看并分享心得，共同进步。

硷沟沿小学

兰工坪小学

七里河小学

五星坪小学

王官营中心校

七里河第二小学

开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要家长机智的引导，老师科学的施教，学生就会尽快的“收心”，他们定会以更饱满的热情开始新的征程。