今日夏至，风暖昼长 ——七里河小学教育集团夏至节气课程

夏至是二十四节气的第十个节气，也是夏季的第四个节气。

它是我国最早被确立的节气之一，早在殷商时期，古人就通过“圭表测日影”的方法确定了夏至。

夏至到，盛夏正式开启，荷花盛放、蝉鸣阵阵，瓜果成熟，消暑食材丰富。民间素有“冬至饺子夏至面”的食俗，吃面寓意平安顺遂；部分地区还有祭神祈福、称重消暑的传统。

夏季高温闷热，日常需清淡饮食、多饮水，静心避暑，顺应时节调养身心，感受仲夏独有的生机与诗意。

七里河小学教育集团的孩子们用小手绘夏至，用彩色的笔绘出美丽的夏天，画出对生活的热爱！

七里河小学：

七里河第二小学：

夏季高温闷热，日常需清淡饮食、多饮水，静心避暑，顺应时节调养身心，感受仲夏独有的生机与诗意。