家长如何培养孩子的专注力 ——七里河小学教育集团“周末约吧”家长沙龙

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的港湾，给予孩子们更多耐心，更多陪伴，我们的孩子终能成长为最好的自己。

——题记

10月21日，七里河小学教育集团“周末约吧”家长沙龙活动如期开展，此次活动主讲老师是硷沟沿小学的王洁老师，她带来的主题是“家长如何培养孩子的专注力”，各成员校家长以线上的方式参与观看。

王老师针对众多家长们问得最多的问题——孩子专注力不集中，尤其是孩子上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意，边做边玩， 总要写到很晚，没有家长陪着就写不完等现象进行了讲解并从“什么是专注力；专注力不足表现在哪儿？为什么要提高专注力；影响专注力的因素有哪些？及我们的家长如何培养孩子的专注力？”等方面展开今天的内容。

王老师提到：首先，专注力是孩子未来价值建塑的关键。一个人的成就，很大程度取决于其是否有“十年磨一剑”的意志和决心，是否能让自己沉下心来厚积薄发。无数事实证明，做事专注，持之以恒，夙愿于心，不懈于途，往往更可能带来令人惊羡的价值和成功。而很多“天才”的陨落，则主要是毁于懒散和多变，不够专注和坚持。其次，能让孩子做事更有自信。孩子专注力如果较为集中，那么在做事情的时候，成功率也会更高一些，这就容易让他们获得满足感。长久以此的话，小孩在一次又一次地满足感下，会变得非常自信，这远比做事拖拉带来的内心满足感要强。现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

那我们的家长究竟如何培养孩子的专注力呢？王老师列举了十个方法，供大家参考，分别是方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。方法四：大声读书有利于训练注意力。方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。方法六：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。方法七：让孩子一次只做一件事情。方法八：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。方法十：采用盯点法可以随时训练的。通过王老师对这些方法的解说，得到了家长一致好评。

集团各校积极参与了此次线上家长沙龙活动，精心安排家长们观看并在班级群分享心得，共同进步。

供稿：硷沟沿小学  王洁