荷盛蝉鸣 大暑夏浓

                 ——七里河小学教育集团二十四节气课程之大暑

盛夏炽热，蝉鸣聒噪，大暑节气携着滚滚热浪翩然而至。为传承中华优秀传统文化，让学生感受节气蕴含的自然智慧与人文情怀，七里河小学教育集团于近日开展“大暑”主题系列活动，以多元形式带领学生沉浸式体验节气魅力。

知节气·探渊源

此处插入（视频《大暑》）

利用趣味短视频，深入浅出讲解大暑知识。从《月令七十二候解》中“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也”的古籍记载，到“高温酷热、雷暴频繁”的气候特点，再到萤火虫破卵、土壤湿润、暴雨突至的物候变化。

品习俗·承古韵

尽管大暑是一年中农业活动较为繁重的时节，“讲究”的中国人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行各种民俗活动，在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。

饮伏茶

     伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。

晒伏姜

     伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后 与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后 食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

烧伏香

烧伏香是说大暑这天要去庙里祈祷风调雨顺，求雨消暑。

大暑节气的民俗也体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑；还有一种是在大暑时节吃热性食物。

鲁南地区“喝暑羊”

山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

福建莆田吃荔枝

在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑 ”。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。

广东地区吃“仙草”

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇 的消暑功效，被誉为“仙草”。

台湾地区吃凤梨

大暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最 好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求 平安吉祥、生意兴隆的象征。

绘盛夏·抒雅意

艺术欣赏环节，七里河小学的孩子们观看大暑图片后，有的用浓墨重彩描绘“接天莲叶无穷碧”的荷塘盛景，有的以细腻笔触刻画树下摇扇纳凉的闲适画面······

历代书法鉴赏名家挥毫泼墨，“赤日几时过，清风无处寻”等大暑诗词，将节气意境融入笔端。一幅幅作品，将学生对盛夏的独特感悟融入传统文化。

寻古诗·读情怀

盛夏流火，蝉鸣渐浓。此刻正值一年中最热的时节——大暑，在这个暑气蒸腾、万物繁茂的节气里，让我们以“寻古诗·读情怀”为舟，驶入千年的诗海。这些跨越时空的文字，不仅是对节气的生动描摹，更承载着古人对自然的敬畏、对生活的热爱。

今天，七里河小学教育集团各个学校的孩子们一同穿越古今，在古诗的字里行间，探寻大暑时节的独特韵味，品读诗人们的细腻情怀。

绎童趣·沁清凉

大暑节气的习俗不仅仅是苍白的文字，宋家沟小学的学子们挥动画笔，让这些习俗以生动的方式跃然于纸上。他们用稚嫩的笔触，画出了大大的太阳、茂密的树林、池塘里盛开的荷花以及在水中嬉戏的小鱼，画面色彩鲜艳，充满童趣。一幅幅绘画作品，宛如一扇扇窗户，让我们透过它们看到了同学们眼中丰富多彩的大暑世界，也感受到了他们对大自然和生活的热爱。

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硷沟沿小学的孩子们在实践中感受节气文化。

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大暑一年又一年，赤日炎炎似火烧。大暑日，七里河区第二小学的孩子们绘出一幅幅画作，祝愿大家有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的清凉，“暑”不尽的美好!

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炎炎夏日，家长们贴心地为孩子们准备了消暑水果西瓜，除了吃西瓜，孩子们还用喝冷饮、吃雪糕、吃冰淇淋、吹河风、水中嬉戏等方法来解暑降温。

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大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走，大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。

此次“大暑”主题活动，将节气知识与趣味实践有机融合，让学生在寓教于乐中领略传统文化的博大精深。未来，学校将持续深耕节气文化课程，让更多学生成为传统文化的传承者与弘扬者。