——七里河小学教育集团2024下半年第十三期家长沙龙活动(总第135期）

在家庭教育中，沟通是最重要的桥梁。对于小学生的家长而言，如何与孩子进行有效的沟通至关重要。为了帮助家长理解语言暴力的影响，并学习如何进行非暴力沟通，提升亲子关系。2024年11月29日，以“好好说话  ‘非暴力’沟通”为主题的家长沙龙在硷沟沿小学如期举行。

讲座开场，鲁雯婷老师通过生活中的几个案例及游戏活动切入，旨在引导家长感受语言的力量，使用鼓励、赞美等积极语言能够增强孩子自信心，促进良好的行为习惯。而使用语言暴力不仅伤害孩子的自尊心，还可能导致长期的心理问题，如焦虑、抑郁等。随后，鲁老师利用实验数据对比，得出家长使用语言暴力与孩子交流，孩子在面对攻击性语言时表现出焦虑、退缩和反叛；家长进行非暴力沟通，孩子表现出更多的自信、积极和合作。

接着，鲁老师又着重介绍了几种方式来达到非暴力沟通，首先要观察而非判断：以中立的态度观察事件，避免批评和判断。第二要表达感受：清晰表达自己的想法，例如“我感到担心，因为...”。第三要识别需求：明确自己的需求，帮助孩子理解背后的原因，而非批评是的表达。第四要学会提出请求：以积极的方式提出请求，而非命令或威胁。做到以上要求，就可有效地避免暴力沟通。

七里河小学教育集团各校学生家长通过线上线下相结合的方式积极参与了这次的家长沙龙活动，并在活动过程中主动交流，对自己过去的沟通方式进行了反思，表示在以后的交流过程中注意方式方法，做到好好说话，非暴力沟通。

非暴力沟通是建立良好亲子关系的有效途径。作为家长，我们有责任学习和实践这一沟通方式，让孩子在一个健康积极的环境中成长。希望通过本次活动，每位家长能够反思自身的沟通方式，并积极应用非暴力沟通的原则。