【开学提示】 叮 ~ 新学期“哪吒”式开学指南

亲爱的七小同学们：

新学期的号角声已经吹响，让我们用哪吒的超燃精神开启新学期的征程，让我们蕴含着满满的能力，用最佳的状态投入新的学习生活中、为新学期注入新的动力吧！请查收学校精心准备的这份包含“魔童精神”的开学指南，愿每位同学都能像哪吒一样，勇敢地迎接新征程！

闹海时刻：掌握时间节点

同学们可别像小迷糊一样错过重要时刻，要像哪吒时刻保持对时机的敏锐，准时开启新学期！

→ 报道时间：

2025年2月22日  上午10:30

→ 报道任务：

⭐携带假期与父母一起修炼体育的《一起上场手册》（非常重要哦）！

⭐带上《号角报》中的趣味假期作业！

⭐交回自己的《学生素质报告册》

⭐领取新学期各科修炼秘籍（书本）

→ 开学时间：

2025年2月24日

→ 开学任务：

⭐保持好心情，回归幸福七小大家庭。

逆天改命：三步收心计划

一、调整作息，蓄力变身

临近开学，给自己设置一个缓冲期。每天早睡一会儿，早起一会儿，让生物钟慢慢适应学校的节奏，就像哪吒积攒力量准备大显身手，以饱满的精神状态投入新学期的学习中。

二、检查作业，温故知新

自己列一份“返校清单”，梳理作业完成情况和所需学习用品。秉持查漏补缺的态度，利用假期最后的时间进行总结提升，增加对新学期的期待。想想哪吒在冒险中不断反思成长，我们也要在学习中不断回顾总结，才能进步。

三、制定目标，规划策略

新学期要有新目标，同学们可以和家长一起，根据自己的实际情况制定一份详细且可行的学期计划。计划要实事求是，贴合自身能力，并且具有可操作性，为学习之路制定清晰的“作战计划”，像哪吒对抗困难一样，有策略地攻克学习上的难题 。

团结之力：家校携手共育

一、调整生活作息

家长们要在开学前帮孩子调整生活起居习惯。多陪孩子阅读、运动、散步，聊聊生活趣事，鼓励孩子和朋友交流，用温暖的情感缓解开学的紧张情绪。新学期，引导孩子给自己定个小目标，比如：每天坚持阅读半小时，每天练习微笑五分钟，或者每天反驳一次自己的观点。这些看似微不足道的小事，积累起来，就是孩子成长的“复利”！

二、调整饮食结构

寒假里大家被美食环绕，开学前这段时间，家长和孩子一起努力，调整饮食结构，保证营养均衡，避免消化不良或体重超标等问题，让孩子以良好的身体状态适应学校生活。

三、做好心理疏导

寒假过后，有些孩子可能会对返校感到焦虑、紧张，家长要做好沟通引导，理解接纳孩子的情绪，分析原因并给予鼓励支持。开学前和孩子来一次亲子畅谈，倾听他们的烦恼，不指责、不抱怨，多鼓励、多沟通。若孩子负面情绪强烈且持续时间较长，可借助学校或专业心理指导力量给予帮助。

安全守护：明确防护要领

一、交通安全

无论是步行、骑车还是乘坐公共交通工具，都要严格遵守交通规则。过马路时，宁停三分，不抢一秒，像哪吒守护陈塘关时的谨慎一样，时刻留意车辆动向，不随意穿行马路，不在马路上追逐打闹。乘坐电动车时，务必佩戴好安全头盔，乘坐汽车时，系好安全带，守护好自己的出行安全。

二、消防安全

不玩火，不携带火种，发现火灾要及时拨打 119 报警。在学校，熟悉教学楼内的消防通道和安全出口位置，遇到火灾时，要迅速有序撤离，不惊慌、不拥挤。在家里，不随意触摸电器设备和燃气设施，使用后及时关闭电源和燃气阀门。

三、网络安全

上网时要注意保护个人隐私，不随意透露姓名、学校、家庭住址等信息。不沉迷网络游戏，合理安排上网时间。同时，要警惕网络诈骗，对陌生人的信息和要求保持警惕，不轻易相信，不随意转账汇款。

同学们，新学期的号角已经吹响。让我们记住哪吒的 “若命运不公，就和它斗到底”，勇敢追梦，无所畏惧！愿大家在新学期里，带着哪吒的勇敢与坚毅，向着梦想一路狂飙！用汗水浇灌梦想之花，用努力书写属于自己的传奇！