关爱自我 从心出发 ----心理健康教育主题升旗仪式

阳光的心态是孩子们快乐成长的基础，为了切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，5月15日上午，七里河小学举行了以“关爱自我 从心出发”为主题的升旗仪式。全体师生参加了本次升旗仪式。

活动在庄严的出旗仪式中拉开序幕，英姿飒爽的仪仗队队员们护送鲜艳的五星红旗走向升旗台。在雄壮的歌声中，全体师生面向五星红旗肃立注目。鲜艳的五星红旗迎着朝阳冉冉升起，与蓝天白云交相辉映，高高地飘扬在校园上空。

现代社会，人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。心理学家指出：接纳自我，就是不怨天尤人，从容、坦然地面对一切，接受自己的所有，关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。人生除了快乐，还伴随着困惑、挫折与失败，最重要的是每个人要爱自己、接纳自己，用阳光般的心态对待生活，对待学习，我们才会拥有健康快乐的人生。

冰雪笼罩时，我们需要一团火取暖；暗夜无边时，我们需要星光照明；当我们遇到挫折和困难时，保持乐观的心态，积极面对，寻求帮助。这样，我们才能保持积极向上的态度，更好地关爱自己。我们要聆听内心，让生命有前进的依托；要学会放松和调节情绪，打开心灵的窗户，关注自身心理健康。

五年级二班的同学们为大家带来手势舞《梦想家》。

马廷斌副校长向全校师生发起了为期21天的“弯腰行动”倡议，号召全体教职员工和同学们积极行动起来，发现身边的小纸片塑料袋，能够主动弯下腰来捡起来，使我们的校园环境更整洁靓丽，为我校创建全国文明校园添砖加瓦、贡献自己的一份力量。

最后，学校对上周开展的“七里河小学班级合唱比赛”获奖班级进行了表彰，李岚主任、谷专员主任为获奖班级一一颁奖，紧接着马廷斌副校长为四年级八班颁发了“2022年度兰州市优秀少先队集体”奖牌。

此次升旗活动让同学们进一步树立了心理健康意识，知道了关注自己的身体健康和心理健康的重要性。懂得了只有了解自己、保持健康生活习惯、放松和调节情绪，才能建立起稳固的内心支撑，更好地拥抱生活的美好，迎接生活的挑战。学校也将以此活动为契机，继续将心理健康教育落实在常态化德育教育中，为学生铺就一条健康快乐的成长之路。