春天的小闹钟！
——七里河小学教育集团二十四节气之惊蛰课程
惊蛰古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》曰:“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”“春雷响，万物长”，天气回暖，春雷始鸣。惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，万物开始复苏，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦的季节。惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升、雨水增多、农家无闲。
为了让孩子们在校园里、在家里体验节气生活和民间习俗，感受二十四节气的变化，习得节气知识，2025年3月4日七里河小学教育集团四年级组开展了“万物惊蛰始，春意润童心”二十四节气课程，孩子们一起寻觅了春天的气息！
民谚云：“春雷响，万物长”以及“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”等等，这些均为惊蛰节气的特征。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力，呈现出一片欣欣向荣的景象。
我国每年的3月5日或6日，有一个特别的节气叫“惊蛰”，它就像春天的小闹钟，把沉睡的小动物们都叫醒啦！
1、惊蛰是什么？
（此处发视频：秒懂百科惊蛰）
“惊蛰”就是“春雷惊醒了冬眠的小动物”的意思。这时候，天气变暖，春雷响起，冬眠的小动物们，比如蛇、青蛙、熊，都从睡梦中醒来，开始新一年的生活啦！
二、惊蛰的习俗
1. 吃梨：惊蛰天气干燥，吃梨可以润肺止咳，保佑一年都健健康康的！
2. 打小人：古人认为惊蛰会唤醒害虫，所以用纸剪成小人的形状拍打，寓意赶走霉运，祈求平安。
3. 祭白虎：传说白虎是口舌是非之神，惊蛰这天人们会祭拜白虎，祈求一年顺顺利利，不惹是非。
三、惊蛰的美食
梨：惊蛰吃梨是很多地方的传统，梨可以生吃，也可以煮成冰糖雪梨汤，既美味又健康。
春饼：惊蛰时节，春回大地，人们会吃春饼，里面包上新鲜的蔬菜，寓意迎接春天的到来。
炒豆：有些地方会在惊蛰这天炒豆子吃，寓意驱赶害虫，保佑庄稼丰收。
四、惊蛰的物候
1. 桃始华：桃花盛开，粉粉嫩嫩的，特别漂亮！
2. 仓庚鸣：黄鹂鸟在树上唱歌，声音清脆悦耳。
3. 鹰化为鸠：老鹰开始躲起来繁殖后代，斑鸠则开始活跃起来。
五、惊蛰小知识
惊蛰节气后，气温回升很快，但早晚温差大，同学们要注意及时增减衣物哦！
惊蛰时节，万物复苏，正是植树造林的好时候，我们可以为地球增添一份绿色！
六、绘“惊蛰”
孩子们依据对惊蛰节气的学习和了解，还绘制出了一幅幅生动的图画。
书“惊蛰”
七、总结
惊蛰是春天的开始，万物复苏，天气变暖。让我们一起走进大自然，感受春天的气息吧！希望大家在惊蛰时节保持健康，享受春天的美好！
供稿人：李璐
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