【家长沙龙】关爱青少年视力健康

——七里河小学教育集团2024春季第十二期家长沙龙(总第118期）

眼睛是我们心灵的窗户，人们获得的外界信息82％来源于眼睛。6月6日是全国第24个爱眼日，为进一步宣传爱眼护眼知识，提高学生爱眼护眼意识，形成良好用眼习惯，6月7日七里河小学教育集团“周末约吧”家长沙龙活动邀请了兰州普瑞眼视光医院马彦刚医生，给大家带来了以《青少年近视防控科普》为主题的讲座。

马彦刚医生结合生活实际，从“眼部结构、眼睛的生长发育、引起近视的原因、近视的征兆与表现”等方面进行演讲。马医生以通俗易懂的语言、生动的案例及有趣的互动，向家长们普及爱眼护眼方法，以及近视防控的措施，引导家长们提高主动保护视力的意识，养成健康用眼习惯，为孩子做出榜样。

随着电子产品的丰富和发展，近视已成低龄化趋势，给儿童带来不良影响，马大夫提到预防近视要从小从早做起，如：早睡早起，保证充足的睡眠；不要在光线太强或者太暗的地方看书写字，做到劳逸结合；均衡饮食，经常摄取维生素A丰富的食物；加强身体锻炼，保证充足时间的户外运动等等。

在这个过程中,七里河小学教育集团各校积极参与了此次的家长沙龙活动，并安排家长们观看本次家长沙龙视频，家长们积极记录了下了自己的收获。

眼睛是我们认识世界的窗口，是我们与外界接触、获取信息的重要器官。一双明亮的眼睛，装着四季的色彩，藏着世间的美好，收藏着精彩世界，七里河小学教育集团将持续关注学生的视力健康问题，定期开展家长沙龙活动，帮助学生养成科学用眼、保护视力、健康生活的良好习惯。

                                   编辑：魏晓雨

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