关注健康 运动健身 —— 七里河小学“百家讲坛”活动
2017年03月27日 10:45:06 来源:七里河小学 访问量：353次
作者:薛爱琳
2017年3月23日下午，七里河小学每月一期的《百家讲坛》如期在东校区录播教室进行。本次活动由五年级组承办，主题是“运动健身”，主讲人是青春靓丽的康学娇、陈姗姗两位老师。
今日“百家讲坛”，分两个板块。第一板块是青春洒脱的陈姗姗老师与大家的互动。简单的八节运动操，是她教给大家的一套肩颈、腰背部的拉伸运动，是如何利用有限的办公室空间进行的简单而实用的运动操。小陈老师在台上示范，动作潇洒舒展。台下的老师，认真比划，像模像样地学着，一招一式那么轻松自在。
讲人是青春靓丽的康学娇、陈姗姗两位老师。
“百家讲坛”以关注教师身心健康为宗旨，定期邀请校外相关专家、教授或本土专家进行的讲座。“百家讲坛”，每月一次，由不同年级承办，每次讲座主要从不同领域、不同角度，不同层面，简明扼要地讲一些生理、心理方面的常识性知识，一些简单实用的心理调适、身体保健的方法与策略，也会有本土专家分享一些健身与保健的小窍门。
第二板块是青春靓丽的康学娇老师的《运动健身小知识》。她借助多媒体从“减肥与减脂”、“运动前后的饮食”、“运动造成的误区”、“有氧运动与无氧运动”四个方面普及了一些运动健身的小常识。
小康老师生动细致的讲解着贴近生活的运动健身小知识，会场内的老师们听得津津有味、频频点头。窗外飞舞着的春雪，似乎也痴迷了，久久地飘舞着、飞旋着，不舍离去……
会后张岚书记对本次讲座给予了高度评价，她说：“我们每一位教师的需求就是百家讲坛的服务宗旨。”“两位本土专家的讲座很贴合每一位教师的生活。”
编辑：王渭立
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