眼看我班近视眼人数逐年递增,班主任王老师十分着急。为了做好保护视力和预防近视工作,王老师全面发动,落实预防近视措施。2015年12月14日下午,我班邀请了兰州眼镜界专业人士——魏叔叔,给我们班做了一次生动洋溢的公益课程讲座。主题是《青少年眼睛近视的十大禁忌》。
首先、魏叔叔为我们讲解了关于眼睛的知识。在他的讲解下,我们知道了玻璃体、虹膜、瞳孔、角膜、房水、视网膜、散光眼等知识,并让我们知道了造成近视眼的主要原因:1、用眼距离过近;2、用眼时间过长;3、照明光线过强或过弱;4、躺着看书;5、在行车上看书;最重要的两点是切忌边吃边看电视和不要看武打凶杀内容的电视。
其次、也让我们知道了如何保护我们的眼睛。如果用眼过度就要多吃玉米、羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜等,打乒乓球也可以预防近视。
魏叔叔在讲解期间,同学们都认真听讲,做笔记。
最后,魏叔叔还和同学们交流互动,为同学们赠送了小熊玩偶,为这次的公益课增添了不少乐趣。
这是一次非常有意义的公益讲堂,别开生面,生动有趣,不仅让我们学到了课本上学不到的东西,增长了知识,扩大了视野。而且让我们知道了如何保护我们的眼睛,这是一次非常有意义的公益大讲堂。
眼睛是心灵的窗户,我们必须尽早预防和保护。
预防近视,任重道远,让我们共同加油吧!
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