“天水清相入 秋冬气始交” ---七里河小学四年级七班开展“二十四节气之立冬”节气课程活动

未品秋浓冬已至，挥手别秋遇见冬。

送走霜降，迎来立冬。还来不及细品秋色的赠予，就迎来冬日的盛情。今日立冬，黄花带霜，红叶满阶，秋意还未尽消，寒风就萧瑟而至！当你用心去感悟冬日的风景时，一定会明白，人间值得！

                                            ————题记

2023年11月8日00:35分，我们迎来了立冬节气。七里河小学四年级七班开展了以“天水清相入，秋冬气始交”为主题的立冬节气系列实践活动。

                   认识立冬

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的第一个节气，表示自此进入了冬季。立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代，我国一些地方会在立冬这一天举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。《月令七十二候集解》记载：“立冬，十月节。立，建始也。五行之气往者过来者续于此。冬，终也，万物藏也。”立冬表示冬季开始，万物规避寒冷，进入休养、收藏状态。为了让同学们更好地学习节气知识、了解传统文化习俗、感知节气之美，班队会时间，四七班的孩子们分别介绍了立冬的由来、习俗、诗词等知识，让大家对立冬节气有了全面的了解。

                 走进立冬

昨天，秋天的故事还没来得及回味；今天，初冬的脚步便已走近！树叶黄了，冷风起了；树叶落了，冬天来了。再见，色彩斑斓的秋天！你好，银装素裹的冬天。

七里河小学四七班的学生在立冬来临之前，用自己喜欢的方式与深秋告别。

                补冬去寒

   俗语言“立冬补冬，补嘴空”，传统文化中有立冬节气补冬的习俗，在寒冷的天气，人们多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。四七班的孩子们结合老兰州的冬季温补习俗，自己动手制作热气腾腾的冬果梨汤。

立冬吃饺子

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人贴心的关怀了。四七班的孩子们和家长一起选购食材、亲自动手包饺子、煮饺子、吃饺子，大家有说有笑，其乐融融，都沉浸在愉快的氛围中，感受着节气活动带来的温暖。

                   立冬诗词

关于立冬，诗人们也是毫不吝啬笔墨，诗仙李白在这一夜围坐在火炉旁，写下了一首六言绝句。其他各朝代诗人也都有佳作对立冬赞美和歌颂。

《立冬》
【唐】李白

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

《立冬》
【元】陆文圭

早久何当雨，秋深渐入冬。

黄花独带露，红叶已随风。

边思吹寒角，村歌相晚春。

篱门日高卧，衰懒愧无功。

《立冬夜舟中作》
【宋】范成大

人逐年华老，寒随雨意増。

山头望樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几棱。

峨眉欲还观，须待到晨兴。

《立冬日野外行吟》

【宋】释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。

天水清相入，秋冬气始交。
                      饮虹消海曲，宿雁下塘坳。

归去须乘月，松门许夜敲。

冬天的欢乐更是有很多，这个冬天刚刚到来，孩子们都已经迫不及待地憧憬冬天要做什么了！生活即教育，生活即课程。本次节气课程活动的开展，同学们不仅了解到立冬节气的知识与意义，还在愉快的实践活动中体验、感悟到祖国优秀的传统文化。