心中有爱，向阳绽放 ——七里河小学525心理健康日主题活动简报

五月初夏，悄然来临，在这个色彩缤纷的季节中，我们又迎来了“5.25 我爱我”全国大中小学的心理健康日，这个节日提醒我们要“珍惜生命，关爱自己”，关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。

为此，我校心理健康辅导中心，借“525 ”心理健康日之际，开展了一系列以关爱自己为主题的心理健康活动。

活动一：校园心理剧

为了进一步普及心理健康知识，给学生提供互助的氛围和平台，提高学生心理调节，减缓心理压力，解决心理问题的能力，响应区教育局2022年中小学校园心理剧评选活动的号召。我校开展了校园心理剧宣传教育活动。通过心理剧的角色扮演，孩子们体会到了换位思考在家庭沟通中的重要性，并且意识到了学习是自己的事，成长不是为了别人，我们每个人都需要为自己的成长负责。

活动二：观看心理微电影

一部优秀的电影作品可以恰到好处的普及心理健康知识，让同学们能够从影片中汲取内心强大的力量。为此，我们组织学生观看了心理微电影《最好的礼物》，孩子们都被影片当中的小狗一次次跌倒又一次次爬起来的情节所打动，并由此懂得了每个生命都值得被尊重爱护，接纳生命中的不完美，才是真正的完美，生命中最好的礼物就是做最勇敢的自己。

活动三：曼陀罗绘画

曼陀罗绘画最早由心理分析学派创始人荣格发明，是通过各种工具，制造成结构严谨，以方圆相结合的图形。在绘画过程中，通过凝聚心理能量而激发自性功能，具有强大的疗愈功能，并且能够帮助学生减轻压力、提高对自己认识。

我们采用彩绘曼陀罗的形式，让学生们通过在固定模板上进行涂色，来表达自己的内心世界。

这个世界有多美好

取决于你有多爱自己

给自己拥抱与微笑

会温暖快乐自己

给自己一米阳光

学会把光照向你

“我爱我，爱自己”