【节气课程】冬至寒意浓 校园暖情融——七里河小学教育集团冬至节气课程

题记：寒至昼短凝瑞气，饺暖情长蕴新阳。

冬至是冬季的第四个节气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”的说法。古人云：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”这一天北半球白昼最短、黑夜最长，自此之后白昼渐长，阳气缓缓回升，是阴阳转化的重要节点。

为引领孩子们亲身感知节气文化的深厚底蕴，体味传统民俗的温暖韵味，七里河小学教育集团以“情暖冬至·文化润心”为主题，开展了一场融合实践体验与文化传承的冬至特色活动。

七里河小学：

一、指尖生趣：彩色饺子包出冬日暖意

冬至未至，温暖已悄然漫入教室。这里一改往日的宁静，化作一片欢声笑语的“饺子工坊”。桌子整齐排开，面粉、馅料摆放妥当，老师与同学们围成一圈，分工明确又默契十足。揉面的同学力道均匀，面团在掌心翻滚按压，“咚咚”的声响沉稳有力，不一会儿就揉出一个个光滑劲道的面团。调馅区更是热闹，你添一勺盐，我加一点油，筷子翻搅间，香气四溢，伴随着清脆的说笑声，满是轻松与期待。最生动的莫过于包饺子的环节——有人十指灵活，一捏一合，饺子便如月牙般精巧立起；有人略显生疏，馅料不时探出头来，身旁同学随即凑近，一边帮忙收口，一边低声传授“秘诀”。彩色的饺子皮在指尖流转，渐渐承载了形状各异的心意：有的饱满如元宝，有的精致如花纹，也有的憨态可掬，却都一样包裹着专注与喜悦。这一刻，冬日的寒意仿佛被隔绝在外，只剩满室暖香、满手生趣，和那一盘盘五彩饺子里盛满的温馨时光。

冬至，南北风俗各异，北方以饺子寓团圆，南方借汤圆寄暖意。今日活动中，孩子们既品尝了热气腾腾、馅香满口的饺子，也享用了软糯香甜、圆润可爱的汤圆。一口是北方的醇厚，一口是南方的温柔，舌尖漫游之间，不仅感受到了不同地域的饮食智慧，更在笑语中体味到“虽俗有别，情暖如一”的文化共鸣。心里装着的，何止是美味，更是对传统一份甜甜的认同与融融的欢喜。

二、声韵传情：童声话节气诗诵小团圆

“声韵传情”环节在轻柔而庄重的氛围中拉开帷幕。小讲师从容立于台前，胸前的红领巾如同一抹朝霞，映亮专注的脸庞。她嗓音清亮，透过话筒，一字一句洒满教室的每个角落。从冬至的定义讲起——那是北半球白昼最短、黑夜最长的一天；说到节气物候，北方渐寒封冻，南方霜雨霏微；在娓娓道来“一阳生”的古老智慧：自这一日起，阳气悄然萌动，万物随静默，却已为春天的苏醒默默积蓄力量。童声琅琅，不仅传递着知识与诗意，更在每个人心中，埋下了一颗感知时节、亲近传统的种子。

小小演讲者稚嫩的嗓音里包裹着真挚的情感。“冬至大如年，人间小团圆”，一字一句如暖流缓缓荡开，满是对团聚的深切期盼。随后，经典古诗的吟诵声悠悠响起，在平仄起伏的韵律之间，仿佛能听见千百年前古人对于冬至的浅叹与深念，余韵绵长，穿越时光而来。

有一位同学正热情洋溢地向大家分享冬至的趣味习俗：从北方吃饺子御寒防冻，到南方煮汤祈愿团圆；在讲到“九九消寒图”里静候春来的古老玩法。她绘声绘色的讲述，配上活泼生动的手势，仿佛把一幅幅冬日民俗画卷展开在大家眼前。在阵阵欢声笑语中，同学们不仅解锁了冬至的文化密码，也悄然读懂了时令背后温暖厚重的民俗底蕴。

三、笔墨传情：文字色彩绘就节气之美

书法展示区早已缀满同学们的作品，引来无数目光流连。孩子们端正执笔，眼神专注，笔尖饱蘸墨汁，在素白的宣纸上缓缓行走——“冬至安康”“冬至快乐”“冬至雪初，丰年瑞已成”......字迹或工整娟秀，或笔意舒展，一横一竖间藏着手心的温度，字里行间透出的皆是对冬至的美好期许。

创意手工作品与精美手抄报，将冬至的文化意蕴与天真的童趣巧妙融合。雪花、饺子、汤圆、梅花......一个个节气元素在孩子们手中鲜活起来——有人用彩笔细细描摹出雪景中温暖的团圆图景，有人以剪纸工艺让饺子和汤圆跃然纸上，更有人执笔为文，在手抄报上工整记述冬至的由来、习俗与隽永诗词。作品色彩明丽、构思精巧，每一份作品都凝结着孩子们的巧思，也藏着对传统节气的喜爱。

四、舌尖甜蜜：特色美食分享+热饺元宵共享团圆滋味

除了热气腾腾的饺子、软糯香甜的元宵，同学们还各自带来了家里的拿手小吃，教室里瞬间变成了热闹的“美食市集”。兰州凉皮酸辣爽滑，各色卤味咸香诱人，炸物金黄酥脆，凉拌菜清新开胃......就连金灿灿的玉米粒也被盛放在精致的餐盒里，每一样都透着满满的心意。

孩子们穿梭于琳琅满目的美食之间，踮起脚尖在桌前挑选，你递我一颗晶莹的提子，我分你一块酥香的蛋挞。叽叽喳喳的交谈与清脆的笑声此起彼落，舌尖漾开甜、咸、鲜、香的缤纷滋味，心底也被这热热闹闹的分享烘得暖融融、满盈盈。

热气氤氲的饺子刚端上桌，香甜绵软的元宵也盈盈而至。孩子们捧着小碗，大口品尝着这份冬日的暖意，再搭配上彼此分享的各式小食，舌尖仿佛漫开了一整个热闹的节令。眼睛笑弯成月牙，嘴角沾着馅料也顾不上擦，一张张纯真的笑脸上洋溢着藏不住的幸福与满足。

硷沟沿小学：

为深化学生对冬至文化的认知、弘扬民族传统，硷沟沿小学于2025年12月19日冬至前夕，积极响应倡议，组织开展了“情暖冬至，传承文化”主题教育活动。同学们在温馨祥和的氛围中，沉浸式体悟冬至文化精髓，感受传统民俗的深厚魅力。

在冬至主题活动中，教师们运用图片与视频资料，向学生生动讲述了冬至的起源传说与各地民俗，阐释了冬至食饺的传统渊源。通过直观的图片展示，孩子们认知了饺子的多彩外形与制作流程。

六年级2班美食“小达人”马子浩和马俊国同学，热情参与互动环节，介绍冬至吃饺子防冻耳朵的趣味传说，并抄录冬至相关的诗词谚语。沉浸式体验了节气文化内涵。部分学生充分发挥艺术才能，创作出精美的冬至主题手抄报，成为文化传承的小使者。

孩子们带着对冬至的好奇与期待，一路欢歌笑语回到家中，提前奏响了冬至的序曲。他们雀跃地要求与家人一起动手学包饺子、共享美味，在融融暖意中感受浓厚的冬至氛围。

七里河区第二小学：

孩子们感受“冬至”

冬至来临之际，孩子们用自己稚嫩的小手，将有趣的冬至节画了下来，通过绘画让我们了解到了很多冬至节的知识。

冬至吃饺子是我国北方的传统习俗，寓意着团圆和吉祥。孩子们最心心念念的就是冬至这天可以吃到美味的饺子。和爸爸妈妈一起动手包饺子、煮饺子，让孩子们了解冬至习俗的同时，也为他们增添了一些节日的仪式感，丰富了他们的人生体验。在包饺子、吃饺子的过程中，孩子们感受到了这个时节特有的静美和亲情的温暖。

冬至已至，春归有期。这场洋溢着烟火气息与文化温度味的冬至活动，不仅让孩子们在亲手体验中触摸到节气的脉络、感受到民俗的生动趣味，更让中华传统文化如静水润土般，温柔浸润每个人的心田。愿这份冬日积蓄的暖意长久相伴，带着此刻的美好与欢欣，共同迎接新一年的成长与惊喜。

供稿：集团办公室