二年级五班 张芷菡
指导老师:李一敬
送你一声欢笑,让你解除烦恼;送你一方良药,让你免除压力困扰。 ——题记
为帮助同学们排解生活学习中的紧张和焦虑,减轻同学们的压力,在快乐中释放紧张的心情,以乐观自信的心态去拥抱生活,调动学生学习的积极性,今天,特别推出《快乐布谷鸟》心理减压操,将心理放松减压、身体运动锻炼、音乐艺术等结合起来,帮助学生保持积极向上的心理状态。
“心理减压操”作为一种新的减压形式,符合小学生的身心发展特点。同学们可以在歌声中享受运动带来的快乐,学会科学减压,激发自身能量。
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