“与心灵相约，与健康同行” 七里河小学（东校区）主题升旗仪式

绚丽的生命离不开健康的心理，

拥有阳光的心态才能创造五彩斑斓的生活。

                                      ——  题记

2023年11月18日上午，我校举行了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的升旗仪式。大雪过后的清晨，冷风拂面，寒气袭人，但却丝毫挡不住全体少先队员们朝气蓬勃的精神面貌。参加本周升旗仪式的还有七里河小学的全体教师们。

本次担任升旗仪式的班级是四年级八班。升旗开始了，升旗手迈着愉快而又兴奋地步伐向国旗走去…同学们凝视着鲜艳的五星红旗，注视着蔚蓝的天空，革命先烈的英雄事迹仿佛历历在目。伴随着国歌声，在天空的映衬下，五星红旗变得更加鲜艳夺目，我们不禁感叹今天幸福生活的来之不易。每次升旗仪式都是一次对新时代爱国情怀的洗礼，也是一次对中华儿女抗争精神的洗礼。

在本周的升旗仪式中，我们一同分享了一则激动人心的好消息。蔡崇信公益基金会2023以体树人教育研讨会暨第四届以体树人校长年度盛典在杭州举办，在组委会公布全国“以体树人”校长名单中，兰州市七里河区七里河小学教育集团理事长、七里河小学校长王俊莉成为全省唯一成功入围第四届蔡崇信以体树人校长计划。

作为一个热爱体育，重视体育的校长，王俊莉校长多年来始终坚持“以体树人”的理念，不断完善学校体育课程和活动机制，践行“让学生因体育而绽放，因运动而精彩”的宗旨。针对学生特点、师资力量及硬件水平，王校长大胆提出多个“有效呼应”。整体与个人呼应，在学校层面积极落实国家课程，开齐开足体育课，个人层面以走班制让每个学生找到自己的兴趣点；传统与时代呼应，传统体育项目走进校园，让学生从传统体育项目了解传统文化，科技体育不断发展，从最初的航模发展到AI体育，学生不断提升综合素养；学校与家庭呼应，学校凡举办各种体育活动，均邀请家长积极参与，以身示范，发挥榜样的力量。办亲子运动会、全员运动会……家长是孩子最好的榜样；常态化体育与竞技体育相呼应，学校常态化组织各类体育校队，参加各级各类体育类竞技比赛，搭建与市、省体育专业训练的沟通与协作，成立各类后备人才基地，为竞技体育输送人才。

在王校长的引领下，我校高度重视校园体育文化建设，加快推进体教融合，围绕“让每一个孩子都能感受到运动的乐趣”，让学生在多元体育课程中寻找属于自己的运动方式，掌握一到两项终生受用的运动项目，真正让广大青少年学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。在我校相信每一个孩子都会遇见最美的运动，遇见最靓丽的自己！也会成为更棒的自己！

接下来进行的是国旗下演讲——“与心灵相约，与健康同行”。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常忽视了心理健康。如何让自己的心理更健康呢？两位小主持给同学们进行了生动的讲解。首先，多给生命一点珍爱——生命是一个括号，左边是出生，右边是死亡，期间的距离大小不能完全由自己做主，但是内容可以由我们自己书写。因而我们要多注重过程，把握生命，让我们的生命少有遗憾。

    其次，要正确认识自己——不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母。

再次，要多与人交流——与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，手有余香。经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

最后，要懂得及时求助——遇到自己解决不了的苦闷，你不妨找个朋友或者老师帮忙,相信所有人都愿意向你伸出温暖的手，聆听你的心声，解读你的困惑，陪你一起走出迷茫。

随后由四年级八班的10位女同学，迈着轻盈的舞步，用舞蹈为未来献上一份特别的礼物——《把未来点亮》。一场与未来的浪漫之约即将开启……

     国旗下演讲结束后，由教科室孟霞主任做了本周的工作总结，并对上周表现优异的班级进行了表彰。