毕业在即，你准备好启程了吗？ ——记六年级小升初心理辅导活动简报

       在这个缤纷多彩、硕果满枝的六月毕业季，六年级的孩子们即将告别小学生活，成为一名中学生，迈入人生新的起航！

       为了更好地进行小升初衔接，促进学生的学习，保证学生的身心健康发展，帮助孩子们更快更好地适应初中生活。2020年6月8日下午，学校心理健康教师在班队会课上给六年级全体学生进行了《用心迎接新生活》为主题的心理辅导活动。

（心理辅导课开始啦！）

       孩子们怀着对初中生活的憧憬认真聆听心理老师的讲解，因为知道自己要上初中了，希望能多吸收点知识让自己顺利适应初中生活。初中不像小学，要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，而是一种转折和爬坡，如果缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。因此心理老师从初中新生将要面对的变化以及适应对策这两个方面给同学们进行了详细的讲解。心理辅导课开始时，心理老师首先从课程的变化、学习方式的变化、老师态度上的变化以及学生个人身心的变化这几个方面给同学们分析了上初中后将面临的变化。针对这些变化，心理老师给同学们详细讲解了如何适应初中生活的应对策略，主要包括以下几个方面：1.学会自我管理。初中阶段教师的教和学生的学与小学阶段有很大的变化，要尽快适应这种变化，就要学会自我管理；2.学会自我激励。主动学习、快乐学习，其效果会事半功倍。每时每刻都要有一种积极向上的心态，激励自己主动学习、快乐学习；3.保持乐观心态。我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。4.明确目标计划。一定要为自己定目标。远期目标可以是你想将来做什么样的人或从事何种工作；中期目标可以是你将来想上什么样的高中、大学；当然最重要的是短期的目标和计划。如你要养成一个什么样的学习习惯、你的每个学科要考到多少分、你在德智体美劳各方面的发展目标等。目标的设定要结合自己的实际情况，是经过努力可以达到的。5.学会人际交往。学会共处，保持良好的人际关系，会为你营造一个没有暗礁的心灵大海，搏击知识海洋的风帆也将驶得更加轻快。6.养成良好习惯。学习上：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。时间上：科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。过程中：要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。

（孩子们个个认真听讲，认真做笔记！）

（孩子们专心听课）

       最后，学校心理老师给每一位即将毕业的七小学子们送出了自己衷心的祝愿，希望孩子们能够珍惜初中三年的分分秒秒，走好初中三年中的每一步路，最终成为品学兼优的初中毕业生。